Bien-être, Evenements
Pilates et Drainage Lymphatique – 25 et 26 Février 2023

Annabelle Padilla vous accompagne le long du week-end pour un moment de bien-être sportif. Son approche autour du Pilates vous permettra de découvrir une pratique douce, accessible à tous visant en renforcer les muscles profonds, la sangle abdominale et le périnée dans chaque mouvement.C’est un travail complet, mobilisant tout le corps harmonieusement et de manière équilibrée. Le Pilates soulage les maux de dos, harmonise la silhouette et améliore la posture.

Pour compléter ce week-end Annabelle vous propose de vous détendre grâce au drainage lymphatique qui complètera ce week-end pour prendre soins de vous.

 

 

FORMULE 2 JOURS – à Partir de 187€ / pers

(Formule incluant une Nuitée en studio Le Castel réservation par téléphone, nous vous proposons également l’option en appartement supérieur réservable en ligne)

Samedi

Installation à l’hôtel à partir de 16h

Séance de Découverte Méthode Pilates – 17h30

Dîner – 19h30

Nuitee en appart’hotel

Dimanche

Séance de Pilates Stretching – 8h15

Petit déjeuner – 9h15

Parcours Balnéo – 10h15

Déjeuner – 12h30

Séance de Pilates petit Matériel – 14h15

 

Séance de Drainage lymphatique (1h – 90€), horaires disponibles :

Samedi 14h / 15h15 / 16h30

Dimanche 15h30 / 16h45

 

RÉSERVATION ÉGALEMENT POSSIBLE PAR TÉLÉPHONE AU 04 71 20 35 50 OU PAR MAIL À infos@coin-aubrac.com

 

Également disponible en Box Ateliers Bien-Être à 320€ (160€/pers) + 90€ à régler sur place à l’intervenant (45€ /pers) – pour 2 pers soit 205€ par personne.